Masaż relaksacyjny

Dla kogo:

Masaż rekomendowany jest zarówno kobietom jak i mężczyznom żyjącym  w ciągłym stresie i pośpiechu, przemęczonych nadmiarem obowiązków i pracy oraz chcących poprawić swoją kondycję psychofizyczną.

Na czym polega:

Masaż relaksacyjny polega na dotykaniu ciała za pomocą technik głaskania, rozcierania i ugniatania mięśni obolałych i napiętych. Wykonywany jest powolnymi ruchami o działaniu antystresowym i uspakajającym.

Efekty:

Efektami masażu relaksacyjnego jest tonizacja wzmożonego napięcia mięśniowego, usunięcie skutków zmęczenia, redukcja stresu, głęboki relaks i odprężenie, poprawa samopoczucia, normalizacja krążenia krwi i pracy serca.